Waza (Technieken)

uke wazaverdedigingstechniek(en)
uchi ukewering van binnen naar buiten
gedan barailage wering
jodan ukehoge wering
age ukehoge wering tegen gezicht
soto ukewering van buiten naar binnen
seiken morote ukewering met beide handen samen
juji ukewering met armen gekruist
kakewake ukehaak wering
shotei ukewering met achterste deel van de handpalm
hiji ukewering met elleboog
empi ukewering met elleboog
osae ukewering, waarbij de aanval naar beneden wordt gedrukt
oroshi ukewering, waarbij de aanval naar beneden wordt geslagen
shuto ukewering met zijkant van de open hand (pink kant)
haito ukewering met zijkant van de open hand (duim kant)
geri wazatraptechniek(en)
mae gerivoorwaartse trap
mawashi gerironde trap
yoko gerizijwaartse trap
gin geritrap naar het kruis
tsuki wazastoottechniek(en)
seikengebalde (gesloten) vuist
urakenachterkant van de vuist
hirakenvlakke vuist
oi tsukistoot, waarbij hand en been elkaar volgen
jun tsukistoot, waarbij hand en been elkaar volgen
junovereenkomstig
oivolgen
gyaku tsukitegenstelde stoot
morote tsukistoot met beide handen samen
tate tsukistoot met verticale vuist
shita tsukiopstoot
nukitesteken met gestrekte vingers
uchi wazaslagtechnieken
shuto uchislag met zijkant van de hand
uraken shomen uchivoorwaartse slag met de achterkant van de vuist
uraken sayu uchizijwaartse slag met de achterkant van de vuist
tettsui uchislag met de buiten zijkant van de gesloten vuist
kome kami uchislag met de buiten zijkant van de gesloten vuist

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *